ボディボードスクール 9月24日
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北海道に帰省中の大地震で千葉に戻れなくなり、キャンセルになってしまったスクールを開催しました。大変ご迷惑をおかけしました。
スクールは、ビギナーコース、基本のレッスンです。10年ぶりのボディボード、一度も習ったことがないということでした。
ボードとフィンはお友達から譲り受けたものとのことで、チェックしましたが、ちゃんとしたものでした。これからも使えますので大切にしてくださいね。ボードは滑りにくいといわれて販売されていたものでしたが、滑りました。サーフィン用のワックスでよいので、教えた場所につけて練習してください。
スクール後半はライディング写真を撮影の予定が、波に酔ってしまい体調不良で中断。以前にもスクール中に船酔いのような症状で気持ち悪くなってしまった方がいましたが、乗り物酔いのひどい方から聞いたところ、その方は、酔い止めのお薬を飲んでやることもあるそうです。
疲れていたり、寝不足で海に入ると気持ち悪くなることもあるので、そんなときは無理せずに一度海から上がり、休みましょう。それでもだめなときは、せっかく遠くから波乗りにきたけれど、海に入るのをやめましょう。そんなときは、人の波乗りを見学するのも勉強になりますよ。
それでは、今回のスクールについて書きます。
練習した内容は、
- ゲッティングアウト(沖に出る)
- ビーディング(フィンでキックする)
- 方向転換(波に乗るために振り向く)
ここまでは、一発合格でした。
次は、テイクオフ(波に乗る)練習です。うねりに合わせてキック開始～ノーズをおさえつつ波側レールに荷重～目線を進行方向ショルダー遠くへ。
まずはうねりに合わせてまっすぐに滑り降りる練習をして、できたので、斜めに走る！ここまで練習しました。
途中体調不良で中断してしまったので、ここまでを自己練習してください。これは、ボトムターンのための練習です。ボディボードはスープ(手前の白い波)でも練習できます。波の大きいとき、自信のないときは、無理せずに、足の届くところまで入って砂浜までの間で練習しても良いです。
よくがんばりました。
お疲れ様でした。
