ボディボードスクール 11月16日

今シーズン最後のスクールを行いました。予定していた大原海水浴場は、南風の予報だったのに北東の風、サイズも予報より大きく、ポイント移動することに。

御宿へ。オフショアで、いいコンディション！いい練習ができました。

いままであまりフィンを使わずに、足のとどく所から波に乗っていたとのことで、ビーティングの練習からしました。あまり使っていなかった割にうまくキックできていました。

膝をもう少しだけ曲げて、水中にフィンを今より沈めるともっと進みます。方向転換、うねりに合わせてテイクオフの練習もすぐに合格でした。

テイクオフ～波を横にすべる練習では、注意点があります。

• ノーズを押さえてうねりに合わせる時の姿勢が低くならないように。前のめりにならないこと。
• 目線をしっかりと進行方向へ。なんとなく波の下の方を見ないこと。ボードは見たところに進んで行きます。目線のリードを練習しましょう。近くを見ている感じなので、今よりも波の上の方の遠くを見ましょう。
• 波側のレールへの荷重を今よりも強くしましょう。波側レールに荷重できるように、波のフェイスにカラダを寄せるようにしてレールに荷重しましょう。

ロングライディングもできて、波もよくて、いいスクールでした！ドルフィンスルーの練習、がんばってくださいね。お疲れ様でした。