プロボディボーダー山崎京子のブログです。千葉北エリアでボディボードスクール開催！毎日波乗り！
朝はいつもの近くの海、ホームで。テトラのアウトから盛り上がっている～でかい！
でもいい感じ。昨日より風弱く、いいオフショア！
雨降りで、ほとんどグラッシィ－。
昨日、近くが風強すぎで、サイズ大きすぎだけどできそうだったのに、南下して失敗したので、
今日は速攻入りました。
コレだけサイズあると、潮があるほうがいいと思いました。急いで入り、
思ったとおり、入ってから4本目までまあまあ良く
その後は、潮が足りなくなり、いい感じで入ったセットもテイクオフしようとしたら、流れていてボトムぐるぐるに渦巻きになっていました。
5本くらいから流れで乗れなくて、17分が経っていました。
そういえば、、、ビックセットがテトラアウトから割れるので、テトラのアウトまで流されますが、
ひれが見えました。
スナメリといっしょに、久しぶりに背びれのある大きな魚?がいました。
サメかも・・魚が濃いから集まってきたのでしょうね。
朝、いつもの海へ行ったら・・
強風＆テトラのアウトで割れ始め、手前の波はできるけれど、決していいコンディションではなく、
お昼休みに南下することにしました。
お昼休みは、潮があげてしまい、写真では良く見えるけれどボヨついていました。ロータイドが良かったようですね。
完全に時間帯をはずし、戻っていつものところで入るつもりだったけれど、やめました。
やればできたと思いますが、サイズ大きすぎ、スープ多すぎでした。
戻ってからは、スパイナルトレーニングスペースで働きました。
こんなジムです。
波乗りの調子アップしたい方、思い通りに動けるカラダを作る、
動的ストレッチのトレーニングです。
関節可動域を広げ、筋肉を柔軟に。
怪我をしにくく、疲れにくいカラダを作ります。
最近、練習をがんばっているのに全然上達できていないという方、
もしかしたら、体をうまく使えていないかもしれません。
スパイナルトレーニングは、月会員様だけではなく、
波乗りに来たとき1回からでもトレーニングできます。(ビジター利用)
回数券もあります。
一度試して見たい方は、体験トレーニングもやっています。
最初は予約が必要です。
お休みの日
色々やることがあったけれど、空き時間に波乗りへ
朝から風強い・・ジャンク・・かなりの強風でした。
風は、北北東～北っぽくなったり、
北風っぽいときは、インサイドのレギュラーが乗りやすくなり、
北北東の強風の時は、アウトの重なる波がほれていた。
よくないけれどできました。
夕方もよくないけれど、できていた。
サイズがあったから、とりあえず楽しめました。
波情報ではサイズ小さいということでしたが、昨日よりは南うねりのサイズは下がっていたけれど、波はありました。
入ろうとしていたら、北よりの風強まってしまい、移動して入りました。
流れていて、東よりの波を選んで乗りました。
ロータイドなのでアウトで割れて、意外とサイズありました。
今日も生臭い。
魚が濃い。
釣りの人がサーファーよりも多い。
今日はサイズアップの予報が出ていたけれど、少しサイズありました。
しかし、波と波の間隔狭く、乗れるけれどパワーはそれほどない。
どちらもできていたけれど、朝のロータイドだったと思います。
朝一のロータイドはいい波だったとのことでした。
私が行った朝2は、厚めの波・・でも風よくてフェイス良かった。
今日は、リバーススピンの練習をしました。
夕方は波乗りお休み、スパイナルトレーニングスペースでオリエンテーションを担当しました。
動的ストレッチのマシントレーニング、
スパイナルトレーニングは、ボディボードの調子も良くなります。
朝一がよかったそうで、私が海へ行ったときは終わりかけている感じでした。
しかし、体脂肪を燃焼させるため入りました。
寒くなっていくこの時期、波が良くないからと波乗りしないと太ります。
混んでいてあまり乗れないし、かなりよくなかったけれど、寒いから止まっていないで来た波を乗りました。かなり変な波にも乗りました。
夕方の引き込みに期待したけれど、イマイチ。
でも、地形に乗っかって割れるレギュラーに走れるところあり、朝よりは楽しめました。