波乗りログ

プロボディボーダー山崎京子のブログです。千葉北エリアでボディボードスクール開催!毎日波乗り!

波乗りログ11月9日

朝はいつもの近くの海、ホームで。テトラのアウトから盛り上がっている~でかい!

でもいい感じ。昨日より風弱く、いいオフショア!

雨降りで、ほとんどグラッシィ-。

 

昨日、近くが風強すぎで、サイズ大きすぎだけどできそうだったのに、南下して失敗したので、

今日は速攻入りました。

コレだけサイズあると、潮があるほうがいいと思いました。急いで入り、

思ったとおり、入ってから4本目までまあまあ良く

その後は、潮が足りなくなり、いい感じで入ったセットもテイクオフしようとしたら、流れていてボトムぐるぐるに渦巻きになっていました。

5本くらいから流れで乗れなくて、17分が経っていました。

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そういえば、、、ビックセットがテトラアウトから割れるので、テトラのアウトまで流されますが、

ひれが見えました。

スナメリといっしょに、久しぶりに背びれのある大きな魚?がいました。

サメかも・・魚が濃いから集まってきたのでしょうね。

 

波乗りログ   2018/11/10   山崎 京子
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波乗りログ11月8日

朝、いつもの海へ行ったら・・

強風&テトラのアウトで割れ始め、手前の波はできるけれど、決していいコンディションではなく、

お昼休みに南下することにしました。

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DSC05348.JPGお昼休みは、潮があげてしまい、写真では良く見えるけれどボヨついていました。ロータイドが良かったようですね。

完全に時間帯をはずし、戻っていつものところで入るつもりだったけれど、やめました。

やればできたと思いますが、サイズ大きすぎ、スープ多すぎでした。

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戻ってからは、スパイナルトレーニングスペースで働きました。

こんなジムです。

波乗りの調子アップしたい方、思い通りに動けるカラダを作る、

動的ストレッチのトレーニングです。

関節可動域を広げ、筋肉を柔軟に。

怪我をしにくく、疲れにくいカラダを作ります。

最近、練習をがんばっているのに全然上達できていないという方、

もしかしたら、体をうまく使えていないかもしれません。

スパイナルトレーニングは、月会員様だけではなく、

波乗りに来たとき1回からでもトレーニングできます。(ビジター利用)

回数券もあります。

一度試して見たい方は、体験トレーニングもやっています。

最初は予約が必要です。

HPFBでチェックしてみてくださいね~

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波乗りログ   2018/11/09   山崎 京子
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波乗りログ11月7日

DSC05280.JPGお休みの日

 

DSC05282.JPG色々やることがあったけれど、空き時間に波乗りへ

 

DSC05283.JPG朝から風強い・・ジャンク・・かなりの強風でした。

風は、北北東~北っぽくなったり、

北風っぽいときは、インサイドのレギュラーが乗りやすくなり、

北北東の強風の時は、アウトの重なる波がほれていた。

よくないけれどできました。

夕方もよくないけれど、できていた。

サイズがあったから、とりあえず楽しめました。

 

波乗りログ   2018/11/07   山崎 京子
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波乗りログ11月6日

波情報ではサイズ小さいということでしたが、昨日よりは南うねりのサイズは下がっていたけれど、波はありました。

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入ろうとしていたら、北よりの風強まってしまい、移動して入りました。

流れていて、東よりの波を選んで乗りました。

ロータイドなのでアウトで割れて、意外とサイズありました。

今日も生臭い。

魚が濃い。

釣りの人がサーファーよりも多い。

波乗りログ   2018/11/07   山崎 京子
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波乗りログ11月5日

DSC05204.JPG今日はサイズアップの予報が出ていたけれど、少しサイズありました。

 

DSC05206.JPGしかし、波と波の間隔狭く、乗れるけれどパワーはそれほどない。

 

DSC05226.JPGどちらもできていたけれど、朝のロータイドだったと思います。

 

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波乗りログ   2018/11/06   山崎 京子
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波乗りログ11月4日

朝一のロータイドはいい波だったとのことでした。

私が行った朝2は、厚めの波・・でも風よくてフェイス良かった。

今日は、リバーススピンの練習をしました。

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夕方は波乗りお休み、スパイナルトレーニングスペースでオリエンテーションを担当しました。

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動的ストレッチのマシントレーニング、

スパイナルトレーニングは、ボディボードの調子も良くなります。

 

波乗りログ   2018/11/05   山崎 京子
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波乗りログ11月3日

朝一がよかったそうで、私が海へ行ったときは終わりかけている感じでした。

しかし、体脂肪を燃焼させるため入りました。

寒くなっていくこの時期、波が良くないからと波乗りしないと太ります。

混んでいてあまり乗れないし、かなりよくなかったけれど、寒いから止まっていないで来た波を乗りました。かなり変な波にも乗りました。

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夕方の引き込みに期待したけれど、イマイチ。

でも、地形に乗っかって割れるレギュラーに走れるところあり、朝よりは楽しめました。

 

 

波乗りログ   2018/11/04   山崎 京子
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