波乗りログ

プロボディボーダー山崎京子のブログです。千葉北エリアでボディボードスクール開催!毎日波乗り!

波乗りログ9月6日

北海道へ里帰りの前に、少し波乗り。

腰~腹前後、ごくたまに胸くらい。

朝早いうちのフェイスつるつるの時間が楽しめました。

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波乗りログ   2017/09/10   山崎 京子
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波乗りログ9月5日

朝からオフショアの予報で、期待していたけれど、サイズ小さくぱっとしない。

パワーのないファンウェイブでした。

風が弱くてフェイスがつるつるだったのがよかった。

お昼休みも波乗り。

明日から帰省なので2ラウンド目だけど少し長く入りました。

ここもまた、ぱっとしない感じでした。

まとまりない波でした。

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夜は、スパイナル トレーニングスペースで働きました!

全員サーファーの夜でした。

 

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波乗り後、お仕事後、学校の後、筋トレの後の動的ストレッチのトレーニング

関節可動域を広げると、疲れにくく、怪我をしにくいカラダになれます。

若い人も、中高年の人も、

肉体改造でサーフィン力アップ!!

波乗りログ   2017/09/06   山崎 京子
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波乗りログ9月4日

朝4時20分に起きてしまい、睡眠障害・・

それでも布団の中で眠れるようにがんばりました。

7時に目覚まし、波乗りへ。

よくなくて、入るの迷ったけれど、少し入りました。

上がるころ、少し風よくDSC04670.JPGなりました。

波乗りログ   2017/09/05   山崎 京子
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波乗りログ9月3日

まだ睡眠障害なので、4時間寝たところで起きてしまいました。

波がありそうなので海へ。

近くの海を見たら、サイズありそうなので南下したら、はずれ・・

戻って入ったけれど、サイズダウン。

それでもほれた波でした。

なかなかいいパターンの波がなかったけれど、上がるのに乗った波がいい波でした。

その後は、連れが上がってこなくて・・ビーチで撮影して1時間以上待ち。

寒くてしんどかった。

夕方、少し波乗りしましたが、流れ入ってしまい、よれよれ・・

最初の20分くらいだけフェイスのよれがあまりなくて走りやすかった。

今日は夕暮れがきれいでした。

波乗りログ   2017/09/03   山崎 京子
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波乗りログ9月2日

朝からJPBAのライブでボディボードの大会観戦。

スパイナルでトレーニングしているプロボディポーダーの応援をしました。

明日はトレーニングがんばる、高橋平プロがファイナルです!

その後は、スパイナルトレーニングスペースで働き、

お昼休みに波乗りへ。

しかし、風強く、観光しました。

夕方波乗り。

うねりの方向いいのに、風くらって、がたがたのよれよれ。

跳ねないようにターンの練習しました。

 

波乗りログ   2017/09/02   山崎 京子
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波乗りログ9月1日

台風からのうねりでこの辺はクローズアウト。

今日も南へ。

お昼休みに海へ。

むち打ちになってからは30分くらい車に乗っていると、気持ち悪くなって、具合悪くなってしまいますが、勝浦のポイントに着いたときには、いつもの気持ち悪くて具合悪くて、ポイント選びどころではなくて、ポイントは連れに任せました。

結局リーフで。

今日もボディボード向きではなかった・・

波数少なく待ち長く、サイズダウンして小さく、厚め。

だけど、30分くらい波の入りがよい時間帯有り、人もあまり多くなくて、

その時間だけまあまあ楽しめました。

気持ち悪くてブログ用の写真とっていません。

FBに載せました。見れる方見てね~

波乗りログ   2017/09/01   山崎 京子
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波乗りログ8月31日

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お昼から勝浦へ。

いつもの所はクローズアウト。

地形よくなるのに期待です。

勝浦は、波数少なく、混んでいて、待ち長そうなので2ミリのフルスーツではいったけれど、それでも最後はかなり寒くなりました。

ごくごくごくたまにいいセット有り。

アウトのピークは混んでいるから、手前奥ねらいでポジションして、何本かロングライディングで来ました。

写真は、波乗り帰りのチェック。

明日も勝浦ですね。

 

 

波乗りログ   2017/08/31   山崎 京子
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