波乗りログ

2017年05月

波乗りログ5月15日

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うねりはまだ続いていて、サイズ十分。

今日もリハビリボディボードです。昨日長い時間入り、怪我をした肘が痛くなってしまいました。

波は・・大きいセットが入ると流れすごい。

流れの止まったときにいいパターンのセットに乗れるとラッキー。

いつものメンバーでの波乗りでした。

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流れていなければいい波なのに、テトラがなければいいのに。

 

 

午後からの南よりの風

オフショアのポイントに波チェックしにいきました。

夕方は肘痛いし、疲れていたので、できていたけれど波乗りお休み。

治療院へ行きました。

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波乗りログ   2017/05/15   山崎 京子
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波乗りログ5月14日

DSC07470.JPGロングボードにぶつかって怪我をして、思いっきり波乗りしていなかった2週間。朝からサイズアップの予報だったので、たくさん波乗りして、体力を戻す計画です。

 

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DSC07473.JPGこんな波でした。

入って20分は、流れがあまりなくて乗れていました。

しかし、流れ出すと、怪我で休んでいたので体力なくて、流されてばかりで乗れなくなりました。

手前に戻りたいのにすぐに流される・・

ポジションキープ力ない・・

 

2ラウンド目は、スパイナルのお昼休みのロータイドからの上げこみで。

混んでいるところで入りました。

肘を怪我してしまい、テイクオフの時のノーズをおさえてキックがうまくできない。

よろよろしてバランス取れない。

混んでいるからたくさんのビジターをかき分けて乗れない。

肘が痛くて、乗りたい波にあわせられない。

それでも海に入る体力アップがんばりました。

Gランドまであまり時間がないから、明日も体力アップがんばります。

夜は疲れたカラダをスパイナルトレーニングでほぐしました。

 

今日はけがから復帰して、体力アップが目的なので、とにかく体力が続くまで海に入りました。

途中、咳ぜんそくで苦しくなって休み休みの波乗りでした。

 

波乗りログ   2017/05/15   山崎 京子
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波乗りログ5月12日

朝のホームは、誰も波乗りしていなかった。

ほとんど割れていないから。

サイズダウンして、たぶん波乗りできないと思ったでしょう。

小さいけれど、見ていたら乗れそうなところで入りました。

Gランドのための体力アップです。

何とかできました。

水温冷たい。

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波乗りログ   2017/05/13   山崎 京子
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波乗りログ5月11日

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朝はサイズアップしているというので、早めに起きたのに・・

Sさんなぜか起きられないといって出遅れました。

風吹き始めてフェイスざわついていましたが、潮が引いてきて波数はありました。

咳ぜんそくのため、かなり体力落ちているので、インサイドでたくさん乗って体力アップ。

お昼休みに波乗りへ行ってみたら・・

サイズダウン。

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波乗りログ   2017/05/12   山崎 京子
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波乗りログ5月9日

朝はロータイドだったので行ってみたけれど、できていたけれど、まだサイズあがっていなくて、

サイズアップを待つことにして波乗りしませんでした。

スパイナルのお昼休みに波乗りへ。

色々迷ったけれど、波数が多いところで入りました。

めちゃくちゃなブレイク・・

イレギュラーなんだけど、ブレイクの法則がわかって、何とか攻略できて、最後には波の入りよくなったし、思ったよりは楽しめました。

Gランドのための体力アップで、乗ったら全力でゲッティングアウトを繰り返しました。

またまた咳ぜんそくがぶり返しているので、息切れします。

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波乗りログ   2017/05/10   山崎 京子
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波乗りログ5月8日

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今日もスモールコンディション

しかも風よくない・・

ロータイドしかできないのに・・

今日は朝がロータイドでした。

水温冷たい。

波乗りログ   2017/05/08   山崎 京子
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波乗りログ5月7日

三軒家海岸のビーチクリーンの日。

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9時から。

その後、ものすごく地形よくないけれど入りました。

Gランドのために体力アップ!

よくないブレイクだけど、全力でビーティングしてキック力アップ!

夕方も波乗り。

 

これもまたかなりよくないけれど、朝よりましでした。

ほとんどライディングにならないけれど、ビーティング力アップのため、体力アップのための波乗りしました。

夜は、トレーニング!

体力アップとボディコンディショニング

 

波乗りログ   2017/05/07   山崎 京子
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