波乗りログ5月2日
復活2日目
朝は潮が多いから波乗りしませんでした。
整骨院で肘の治療
スパイナルのお昼休みに海へ
オンショア、スモールコンディション
昨日は押しのある波だったから、久々なのに走れたけれど、今日はそうは行かない。
テイクオフの時にノーズをおさえる腕がプルプルです。
キックも弱く、ゲッティングアウトでも息切れします。
波が良くなさ過ぎて難しい～
こんなんではGランドで通用しないから、夜はスパイナルトレーニングにトランポリンの有酸素運動を取り入れました。しかし、まだ咳ぜんそくが完治していないから咳が出そうで苦しい～
もう少ししてから、一気にトレーニングでカラダ作ります。
でないと、Gランドで吹き飛ばされますからね。
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