波乗りログ

2017年03月21日

波乗りログ3月20日

朝は布団の中で波情報チェックして、肩だったからのんびりしていたら・・

出遅れました。

うそ情報で、オーバーヘッドのセット、

完全に出遅れました。DSC04734.JPG

それでも最初の30分は流れの中から手前の波をつかめていて、セットは厚めだけど乗れていました。

次第にフェイスガタガタよれよれになり、終わりました・・

 

お昼前からは・・スパイナルへ

祝日で、スパイナルトレーニングスペースにはたくさんの会員さんがトレーニングに来てくれました。

午後からは、南東の風吹き付けてこの辺はダメ・・

波乗りしないで、大掃除の続きをいまさらながらはじめました。

食器棚やタンス、テレビの裏側のほこり取り!

中腰はつらい体勢。掃除後は、スパイナルでトレーニングしてかたまった体をほぐしました。

波乗りログ   2017/03/21   山崎 京子
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