波乗りログ

2016年12月

波乗りログ12月23日

朝はまとまっていなくて、別のポイントにも波チェック。

でも、お昼には風弱まり、いい風吹きそうなので体力温存。

今日が誕生日で、54歳になりました。体力も落ちてきているから、サイズのあるときの2ラウンドはきつくなりました。

トレーニングしているから毎日波乗りできていることに感謝。

スパイナルのお昼休みに波乗り。

大きいのは4フィートオーバーくらいで、私たちは、いつものアウトの波を、チューブのうまい人たちはショアの巻いているところで。

カレント強くて、いい波はいってきたのに板を出せなくて、もったいなかった。

いいパターンの波が少ないコンディションでした。

夕方も少しだけ入ったけれど、お昼休みの45分が一番よかったかも。

水温がぬるかった。ぬるま湯。

DSC07629.JPG朝はまとまっていない・・

DSC07640.JPGとなりのポイント

 

DSC07645.JPGもうひとつ隣のポイント

DSC07650.JPGオフショアでよかったと思うけれど、入りたいところのために体力温存!

 

 

波乗りログ   2016/12/24   山崎 京子
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波乗りログ12月21日

スパイナルのお休みで、気持ちのいい朝日だったから朝一波乗りしたけれど、厚めの波。

あまりにも厚めの波だったけれど、スピンの練習したくて25分波乗り。

その後、青色申告会の講習会へ行って、年末調整の書類提出、

戻って波乗りして、今日も時間帯間違った感じでした。混んでいた・・

いろいろやって~、お休みだからまたまた波乗りへ。

夕暮れサイズアップしていい波に乗れました。きれいな夕焼けを見ながら波乗り。

トレーニングしたら、一日が終わっていました。

この時期は、やること多いですね~

 

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DSC07557.JPG夜の窓、いもうとがのぞいていました。おなかすいているのかな~

波乗りログ   2016/12/21   山崎 京子
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波乗りログ12月20日

朝は海にも行かず、ひたすら出納帳を仕上げました。

波情報ではかなり小さいみたいでした。

スパイナルのお昼休みに波乗りへ。

12時に見たときよりもよくなっていました。

引き込みで入るつもりが、少し遅れてしまいました。

厚めでした。

最近、サイズ小さく、波数少なく、ショルダー張らない波で2日間波乗りしていなくて、

やっと波乗りしてもいいコンディションでした。

しかし、時間帯がよくなかった。

のんびり波乗りのつもりが・・

ビジターの団体さんが入ってきてしまいました・・

 

波乗りログ   2016/12/20   山崎 京子
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波乗りお休み事務仕事

朝9時30分くらいに波チェックに行きました。

かなり小さい、波数少ない。

サイズ小さくてもブレイクがよければ入ったけれど、地形いまいちでブレイクいまいち。

青色申告会に行こうと思ていたけれど、スパイナルで働きました。

今日は午前中にたくさんの会員の方たちがトレーニングに来てくれました。

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お昼休みも波乗りお休み。

やればできるけれど、こんな日は、やるべきことをたくさんやっておきます。

波が上がったときのために。

夜もスパイナルで働きました。

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会員のみなさん、トレーニングがんばっています。

今の良くないところを取り、新しく作り変える。

肉体改造をしています。

リハビリも出来る

パワーアップも出来る

ボディコンディコンディショニングも出来る。

お勧めのトレーニングなんです。

会員は1ヶ月10,800円

回数券6回券10,800円

ビジター利用2,200円(2017年からは2,500円になります。)

スパイナル トレーニングスペース

体験トレーニングは、0470-62-5088に予約入れてください~

当日の予約は出来ません。

23日、24日の予約は、18時~が空いています。

 

波乗りログ   2016/12/19   山崎 京子
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波乗りお休みで、スパイナルトレーニング

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朝、海へ行ったら・・

予報どおり波が小さい。

形のいいのもごくごくたまにあるけれど、波乗りお休みしました。

やることたくさんあるから、波の小さいときは波乗りしないで、波が上がったときのために仕事をします。

今日は家事。

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その後は・・・

スパイナル トレーニングスペース

ここは、波乗りのポイント千葉北エリア、志田下、太東、夷隅という波乗りのポイント近くにあるトレーニングジムです。

肩甲骨、股関節の可動域を広げ、体幹部を鍛え、インナーマッスルをも柔軟に。

そんなトレーニングジムを息子とふたりでやっています。

夕方も波乗りはしませんでした。

夜は、スパイナル トレーニングスペースの忘年会へ。

 

波乗りログ   2016/12/18   山崎 京子
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波乗りログ12月17日

朝の風のよい時間帯は波乗りせず、お昼の上げこみ近くに入りました。

残念・・そんなに影響なかったけれど、オンショアでした。

サイズダウンして、厚めの波。

地形が変わってしまったようですね。

最近、リーフやサイズのある波をやっていたので、少し物足りない感じでした。DSC07306.JPG

 

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波乗りログ   2016/12/17   山崎 京子
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波乗りログ12月16日

朝6時に起きていたのに、海に入ったのは14時でした。

そういえば、3時10分と3時30分にも起こされて(ネコや物音に)、

睡眠不足の一日でした。

波は、朝からワイド。

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スパイナルのお昼休みが潮のあげこみだったので、それにあわせて波乗り。

バックスゥエルでよいところで。

 

最初のうちまあまあの波もありましたが、どんどん厚めに。

水温冷たく、ヘッドキャップも使いました。

もちろん、グローブと冬用ソックスも。

波乗りログ   2016/12/17   山崎 京子
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