波乗りログ

2016年12月3日

波乗りログ12月2日

朝7時、駅の帰りに波チェック。

サイズダウンして、波数少ない。

家事をして、出たら8時30分到着。

潮が多い時間帯で、出来るところで入りました。

ショルダー切れた波、少ない。

たまに来る小ぶりな波を乗りました。セットはほぼダンパー。

30分くらいで切り上げました。

スパイナルのお昼休みに、朝よくなくて、短時間で上がったので入りました。

弱くオンショア吹いてきて、よくなるのを期待して入ったのに、ダメでした・・

はやめに切り上げ、冬野菜の畑の準備。

夕方は、スパイナル トレーニングスペースへ。

みなさん、今日もトレーニング、がんばる!

私も疲れを取るメニューやりました。

 

波乗りログ   2016/12/03   山崎 京子
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