波乗りログ

プロボディボーダー山崎京子のブログです。千葉北エリアでボディボードスクール開催!毎日波乗り!

波乗りログ10月18日

スパイナルトレーニングスペースの休みの日。

なのに・・・波は、ジャンクで危険。

海に着いたときは、よくはないけれど、まだ手におえる感じでしたが、

20分くらいで強風、ジャンクに・・

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入る前の写真です。

なんだか乗れそうな波です。

 

スパイナルトレーニングのお休みなので、夕方波乗りへ。

少し風弱まって、風向きも変わっていたので勝浦へ。

リーフはサイズ小さいけれど、うねりの方向意外とよくて楽しめました。

最後の波は、期待していなかったけれど、頭くらいに感じていたが走り、気持ちよく上がれました。

 

波乗りログ   2017/10/18   山崎 京子
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波乗りログ10月17日

DSC07475.JPGいつも入っているところは、こんな感じでした。朝です。

 

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朝は波乗りしないで、お昼休み、南下して波乗り。

ちょうど潮が乗っかってきて、リーフは少しだけいい感じになり始めたようです。

激混み、サイズ小さい。

どこもよくないのか、人が集中。

今日は本当に時間がない日で、見てできそうだと思ったところではいる予定でした。

着替えて即効入ったけれど、1時間くらいしか波乗りできませんでした。

水温ぬるく、風冷たい。

時間がなくて、南下したところの写真なしです・・

波乗りログ   2017/10/18   山崎 京子
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波乗りログ10月15日

朝、3時30分に一度起きて、4時40分にネコに起こされて、

眠れなくなって、メラトニンを飲んで、6時30分におきたらふらふらでした。

7時30分まで寝てから波乗りへ。

Gランドでの首の怪我から、睡眠障害、続いていてつらい・・

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波は、こんな感じでした。

薬が効いていてよろよろで波乗りして、写真ではフェイス良く見えるけれど、

実は、ボヨ着いていてがたついていて、ボディボードはかなりはねたりする。

運悪く、跳ねる波に3連続乗って、むち打ちの首の調子悪くなってしまいました。

頭痛がひどくなってしまった・・

風だめになり、次第にブレイクだめになっていきました。

今日もセミドライで入りました。

風、冷たい。

波乗りログ   2017/10/15   山崎 京子
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波乗りログ10月14日

DSC07393.JPG朝はロータイド。カメラ忘れて写真とれませんでした。風波でいまいち。とりあえず乗れたけれど・・。写真は、午後の波です。

 

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DSC07410.JPG潮があげていまいちだったので、波乗りしないでトレーニングしました。

水温は少しずつ冷たくなっていますが、風の方が冷たい。3ミリのセミドライで入りました。

波乗りログ   2017/10/15   山崎 京子
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波乗りログ10月12日

DSC07360.JPG朝とお昼休みに波乗り。

 

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DSC07362.JPGいつも入っているところは、潮が多すぎ。

秋は、日中に潮が多いから、潮が上げてる出来るところを捜します。

波はサイズダウンしていて、パワーなし。

とりあえずできました。

 

DSC07363.JPG波乗りに関係ないけれど、私のお気に入りのスーパー源氏が閉店・・

とっても残念です。

長者町のちば銀、ゆうちょ銀行、ぼうしんへ行くときは、だいたい寄ります。

お肉がおいしいお店でした。

いすみ豚の味噌漬け、絶品です。

どうして閉店なのかな・・crying

これからは、大原駅前の源氏精肉まで買いに行かないと。

波乗りログ   2017/10/12   山崎 京子
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波乗りログ10月11日

DSC07252.JPGお休みの日、5時おきで海へ。

ダンパーでした。

めったにしない早起きしたのに・・残念。

どこかいいポイントあったと思いますが、移動せず、午後に期待。

 

DSC07331.JPGそうしたら、なんと、予報が変わって北東の風に・・

 

DSC07332.JPGロータイドで2ラウンド目、入りました。

オンショアでよれたフェイス。

空が明るい曇りになると、北風になりフェイス整い、乗れるレギュラーが出現。

空が暗くなるとオンショアに。フェイスよれだしてブレイクだめになりました。

とりあえず何本か乗れたけれど、良くないので短時間で切り上げました。

夜は、もちろん、スパイナルトレーニング

波乗り後の疲れが取れます。

そして、関節可動域が広がるので、明日もカラダがよく動きます。

波乗りログ   2017/10/11   山崎 京子
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波乗りログ10月10日

今日も波は続いていました。

すごい低気圧ですね。

ワイドなスゥェル。

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DSC07211.JPG潮が多くてボヨついていたけれど、サイズあって、人が少ないからいいのだけのって楽しめました。

 

DSC07214.JPG暖かいので風が入ってきたけれどできていました。

 

DSC07223.JPG午前のスパイナル。波乗り後のサーファーがトレーニングに来てくれました。動的ストレッチのマシントレーニングとストレッチとケアでほぐして、サーファーのためのパワーアップのメニューもあります。

 

DSC07242.JPGお昼休みに波乗りに行ったけれど・・風が悪い・・東南東の風くらっていました。色々仕事して、夕方前に波乗りへ。

 

DSC07243.JPG風よくなっていました。

 

DSC07250.JPG夕暮れが早いです。あっという間に夕焼けタイム。

 

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波乗りログ   2017/10/10   山崎 京子
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